Apprivoiser son stress avec justesse et équilibre
Apprivoiser son stress IV. Apprivoiser son stress avec justesse et équilibre. « Ce ne sont pas les évènements qui perturbent les Hommes mais l’idée qu’ils s’en font. » Épictète Justesse et équilibre. En effet, notre interprétation du réel est déformée par nos bagages psychologiques et psychosociaux. Une situation peut être interprétée comme étant désagréable pour nous,...