


“Lutter contre son stress”, une bonne manière de le renforcer

Les mécanismes physiologiques du stress

Le stress, une énergie adaptative

Le financement d’une formation par son OPCA en 4 étapes

Souffrance au travail et absentéisme, les maux d’un management désuet
Réguler son stress grâce à la méditation en pleine conscience
Jon Kabat-Zinn a définit la méditation de la pleine conscience comme « Un état de conscience qui résulte du fait de porter son attention de façon intentionnelle au moment présent, sans juger sur l’expérience qui se déploie instant après instant. » Scientifique et docteur en biologie moléculaire, ce dernier a travaillé à transformer la méditation…

Stage Cultiver la présence thérapeutique – Mars 2018
Encore beaucoup de joie et de profondeur pour ce stage “Cultiver la présence thérapeutique – Niv.1” avec la complicité du Cheval. RDV les 11 et 12 juin 2018 pour le prochain numéro.

Trophée des Créateurs d’Avenir 2018
Optique Christin est lauréat des Trophées Créateurs d’Avenir 2018 dans la catégorie « J’aime mon Entreprise » ! Élue à 40% des votes elle devance la société O’Renn (39%) d’un petit pour-cent ! Félicitations à elle pour ses belles initiatives ainsi que pour la bienveillance dont elle fait preuve dans l’encadrement de ses collaborateurs !…
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